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汤臣倍健关注老年人健康

来源: 未知  2015-03-22 02:08 石家庄在线
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 记忆力下降 老年痴呆需警惕

  不知从什么时候开始,爸妈丢三落四、找不到钥匙、记不住电话,还老打瞌睡,这是老年人记忆力在衰退,老年痴呆的征兆。汤臣倍健营养专家建议,而作为子女的我们,除了要多抽时间陪他们玩玩简单的智力游戏如下棋、打牌,还应该为他们准备核桃等健脑营养。

  眼睛模糊 视力下降要当心

不知道大家有没有发现,爸妈现在看电视,靠得越来越近了呢?带老花镜的频率也变多了呢?这可能是他们的老花眼加深了。虽说老花眼的发生是不可逆的,但是适当的保健还是能有效延缓的。一方面是需要老人家们自己保健,建议每天早上用冷水洗眼并轻揉眼部,同时尽量减少用眼时间,闲时多眨眨眼。汤臣倍健营养师建议,儿女们也应贴心地为爸妈提供β-胡罗素,为眼镜加添天然营养。

 腿脚不好 骨质疏松要预防

  中老年人随着年龄的增长,身体骨骼也开始衰退,骨质流失、骨量减少等因素都加大发生骨质疏松的几率。而腿脚不便,腰酸背疼、腿抽筋等问题更是不少老人都有的通病,而且一旦摔倒还会有骨折甚至中风的危险。因此及早预防是很有必要的,儿女们平日可多带爸妈外出晒晒太阳、活动筋骨,还可以搭配汤臣倍健胶原软骨素钙片、维生素D及等优质营养,进一步强健骨骼。

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